Orgain pflanzliches Proteinpulver
Niedriger GI
GL 1.8 pro typische Messlöffel (30 g) · GL 6 pro 100 g
- Niedrige glykämische Last und Index
- Enthält zugesetzten Zucker
Orgain pflanzliches Proteinpulver hat einen glykämischen Index von 35, höher als reines Molkenproteinisolat Pulver (30). Eine typische Messlöffel (30 g) ergibt eine glykämische Last von 1.8.
Aktualisiert 16.12.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 1 pro 100 g Es enthält keine zugesetzten Zucker und wird weniger verarbeitet, was den glykämischen Einfluss verringert und unnötige Zusatzstoffe vermeidet.
Erbsenproteinisolat - GL 1 pro 100 g Hanfprotein ist weniger verarbeitet, enthält mehr Ballaststoffe und gesunde Fette, was die Insulinsensitivität verbessert.
Hanfeiweißpulver
Formen von Molkenproteinisolat Pulver
- GI 30 · GL 2 pro 100 g
Molkenproteinisolat Pulver - GI 30 · GL 2 pro 100 g Marke: vega
Vega Proteinpulver - Veganes ProteinpulverGI 30 · GL 2 pro 100 g gluten free
- High-Protein-KaffeepulverGI 25 · GL 3 pro 100 g high proteincoffee
- Vanille-Kollagen-ProteinpulverGI 35 · GL 3 pro 100 g vanillacollagen
- Veganes KaffeeproteinpulverGI 35 · GL 5 pro 100 g vegancoffee
- Heidelbeer-ProteinpulverGI 35 · GL 6 pro 100 g blueberry
- +5 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Orgain pflanzliches Proteinpulver ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 370 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Zucker (gesamt) | 5 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 4 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Löslich | 2.1 g |
| Unlöslich | 4.9 g |
| Protein | 50 g |
| Fett | 8 g |
| Gesättigt | 2 g |
| Ungesättigt | 6 g |
| Natrium | 400 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrige glykämische Last und Index
- Hoher Proteingehalt
- Moderater Ballaststoffgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
- Verarbeiteter Artikel
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Orgain pflanzliches Proteinpulver?
Orgain pflanzliches Proteinpulver hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig). Eine typische Messlöffel (30 g) hat eine glykämische Last von 1.8; pro 100 g beträgt die glykämische Last 6.
Ist Orgain pflanzliches Proteinpulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Orgain pflanzliches Proteinpulver hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Molkenproteinisolat Pulver hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Molkenproteinisolat Pulver in dieser Datenbank hat Molkenproteinisolat Pulver die niedrigste glykämische Last (2 pro 100 g).
Prüfen Sie Orgain pflanzliches Proteinpulver in der Logi-App mit Ihrer Portion.
