Mövenpick Schokolade-Orange Eiscreme
Mittlerer GI
GL 17 pro 100 g
- Kalziumquelle
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Mövenpick Schokolade-Orange Eiscreme hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel).
Aktualisiert 13.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- Chiapudding mit ungesüßter Mandelmilch und gerösteten HaselnüssenGL 1 pro 100 g Dies bietet ein reichhaltiges, dessertähnliches Erlebnis mit einem deutlich niedrigeren GI von 2 und einer GL von 1, was den Einfluss auf den Blutzuckerspiegel minimiert.
- GL 1 pro 100 g Dies bietet eine cremige, schokoladige Textur ähnlich wie Eiscreme, jedoch mit einem viel niedrigeren GI von 10 und einer GL von 1.
Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht) - Ungesüßter griechischer Joghurt mit rohen KakaonibsGL 2 pro 100 g Die Kombination aus Protein, gesunden Fetten und Kakaonibs sorgt für einen befriedigenden Crunch und Cremigkeit bei einem viel niedrigeren GI von 20 und einer GL von 2.
- GL 4 pro 100 g Dunkle Schokolade mit hohem Kakaoanteil stillt das Verlangen nach Süßem, während der GI bei 20 und die GL bei 4 bleiben, weit unter der ursprünglichen Wahl.
Zartbitterschokolade
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Mövenpick Schokolade-Orange Eiscreme ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| Zucker (gesamt) | 25 g |
| Natürlich | 5 g |
| Zugesetzt | 20 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 10 g |
| Gesättigt | 6.5 g |
| Ungesättigt | 3 g |
| Natrium | 60 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Kalziumquelle
- Enthält etwas Protein
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hoher Anteil an gesättigten Fettsäuren
- Hochverarbeitetes Lebensmittel
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Mövenpick Schokolade-Orange Eiscreme?
Mövenpick Schokolade-Orange Eiscreme hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel) und eine glykämische Last von 17 pro 100 g.
Ist Mövenpick Schokolade-Orange Eiscreme gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Mövenpick Schokolade-Orange Eiscreme hat einen mittleren glykämischen Index (60). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Chiapudding mit ungesüßter Mandelmilch und gerösteten Haselnüssen.
Wie beeinflusst Mövenpick Schokolade-Orange Eiscreme den Blutzucker?
Mövenpick Schokolade-Orange Eiscreme hat eine glykämische Last von 17 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Mövenpick Schokolade-Orange Eiscreme in der Logi-App mit Ihrer Portion.
