Mineralwasser
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Null Kalorien/Zucker
- Mögliche Mikroplastikbelastung
Mineralwasser hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Wasser
- kein GI
Wasser - Litschi-WasserGI 5 · GL 0.1 pro 100 g lychee infused
- GI 10 · GL 0.1 pro 100 g electrolyte
Natürliches erfrischungsgetränk - Alkalische Wasserkein GI alkaline
- kein GI electrolyte
Elektrolythaltiges wasser - Erdbeerwasserkein GI strawberry
- Gefiltertes Kräuterwasserkein GI filteredwith herbs
- +17 weitere
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Mineralwasser ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 0 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Null Kalorien/Zucker
- Hervorragend zur Hydratation
- Mögliche Mikroplastikbelastung
- Umweltauswirkungen von Plastikmüll
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Mineralwasser?
Mineralwasser hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Mineralwasser gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Mineralwasser enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Welche Form von Wasser hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Wasser in dieser Datenbank hat Litschi-Wasser die niedrigste glykämische Last (0.1 pro 100 g).
Prüfen Sie Mineralwasser in der Logi-App mit Ihrer Portion.
