Mandel- und saatenriegel mit stevia/mönchsfrucht

Mandel- und saatenriegel mit stevia/mönchsfrucht

GI 15 · Niedrig GL 3 · Niedrig Score 8/10

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Mandel- und saatenriegel mit stevia/mönchsfrucht hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen nuts liegt Mandel- und saatenriegel mit stevia/mönchsfrucht unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Mandel- und saatenriegel mit stevia/mönchsfrucht ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 15
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 3
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
480
Kalorien
18g
Kohlenhydrate
15g
Protein
36g
Fett

Logi-Score: 8/10

Warum diese Bewertung?

  • Niedrige glykämische Last
  • Hoher Ballaststoffgehalt
  • Reich an gesunden Fetten
  • Mäßige Verarbeitung
  • Kalorienreich
  • Enthält etwas Natrium

Verarbeitungsgrad

60%
Mäßig

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien480 kcal
Kohlenhydrate18g
Zucker (gesamt)2g
Natürlich2.0g
Zugesetzt0g
Ballaststoffe10g
Löslich0g
Unlöslich0g
Protein15g
Fett36g
Gesättigt3g
Ungesättigt30g
Natrium60mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Mandel- und saatenriegel mit stevia/mönchsfrucht?

Mandel- und saatenriegel mit stevia/mönchsfrucht hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Mandel- und saatenriegel mit stevia/mönchsfrucht gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Mandel- und saatenriegel mit stevia/mönchsfrucht hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Mandel- und saatenriegel mit stevia/mönchsfrucht den Blutzucker?

Mandel- und saatenriegel mit stevia/mönchsfrucht hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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