Low-Carb-Käserolle
Niedriger GI
GL 1.4 pro 100 g
- Niedrige glykämische Last
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Low-Carb-Käserolle hat einen glykämischen Index von 20, niedriger als reines Käsebrötchen (70).
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Low-Carb-Käserolle ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Löslich | 1.2 g |
| Unlöslich | 2.8 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 25 g |
| Gesättigt | 11 g |
| Ungesättigt | 13 g |
| Natrium | 650 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrige glykämische Last
- Hoher Proteingehalt
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Hoher Natriumgehalt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Low-Carb-Käserolle?
Low-Carb-Käserolle hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1.4 pro 100 g.
Ist Low-Carb-Käserolle gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Low-Carb-Käserolle hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Käsebrötchen hat die niedrigste glykämische Last?
Low-Carb-Käserolle hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Käsebrötchen in dieser Datenbank (1.4 pro 100 g).
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