Korma-Sauce
Niedriger GI
GL 3 pro 100 g
- Enthält gesunde Fette aus Nüssen/Kokosnuss
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Korma-Sauce hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig).
Aktualisiert 29.06.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Korma-Sauce ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 160 kcal |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Zucker (gesamt) | 3.5 g |
| Natürlich | 1.5 g |
| Zugesetzt | 2 g |
| Ballaststoffe | 1.2 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.8 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 13 g |
| Gesättigt | 6 g |
| Ungesättigt | 7 g |
| Natrium | 480 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält gesunde Fette aus Nüssen/Kokosnuss
- Quelle für Ballaststoffe
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Enthält zugesetzten Zucker
- Hoher Natriumgehalt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Korma-Sauce?
Korma-Sauce hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig) und eine glykämische Last von 3 pro 100 g.
Ist Korma-Sauce gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Korma-Sauce hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Korma-Sauce den Blutzucker?
Korma-Sauce hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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