Koreanisches Chilipulver
Niedriger GI
GL 1.2 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 8 pro 100 g
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Hoher Natriumgehalt
Koreanisches Chilipulver hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 1.2.
Aktualisiert 20.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Koreanisches Chilipulver ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 370 kcal |
| Kohlenhydrate | 56 g |
| Zucker (gesamt) | 10 g |
| Natürlich | 10 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 27 g |
| Löslich | 8.1 g |
| Unlöslich | 18.9 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 13 g |
| Gesättigt | 2.1 g |
| Ungesättigt | 10.9 g |
| Natrium | 1700 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Reich an Antioxidantien
- Niedriger glykämischer Index
- Hoher Natriumgehalt
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Koreanisches Chilipulver?
Koreanisches Chilipulver hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 1.2; pro 100 g beträgt die glykämische Last 8.
Ist Koreanisches Chilipulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Koreanisches Chilipulver hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Koreanisches Chilipulver den Blutzucker?
Koreanisches Chilipulver hat eine glykämische Last von 8 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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