Kokosmilchgetränk
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Kokosmilchgetränk hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen beverages liegt Kokosmilchgetränk unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Kokosmilchgetränk ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger Kohlenhydratgehalt
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✓ Enthält Ballaststoffe
- ✗ Sehr hoher gesättigter Fettgehalt
- ✗ Moderate Kaloriendichte
- ✗ Minimale Proteine
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 230 kcal |
| Kohlenhydrate | 6g |
| Zucker (gesamt) | 3.3g |
| Natürlich | 3.3g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 2.2g |
| Löslich | 0.7g |
| Unlöslich | 1.5g |
| Protein | 2.3g |
| Fett | 23g |
| Gesättigt | 21g |
| Ungesättigt | 2g |
| Natrium | 15mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kokosmilchgetränk?
Kokosmilchgetränk hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Kokosmilchgetränk gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kokosmilchgetränk hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Kokosmilchgetränk den Blutzucker?
Kokosmilchgetränk hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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