Kalbfleisch in Gemüsesauce
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Gute Proteinquelle
- Mäßiger Natriumgehalt
Kalbfleisch in Gemüsesauce hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig).
Aktualisiert 03.10.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
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Kalbfleisch in Gemüsesauce ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Zucker (gesamt) | 2.2 g |
| Natürlich | 2.2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.2 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.8 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 4.5 g |
| Gesättigt | 1.5 g |
| Ungesättigt | 2.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Gute Proteinquelle
- Enthält Gemüse und Ballaststoffe
- Mäßiger Natriumgehalt
- Enthält gesättigte Fettsäuren
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Kalbfleisch in Gemüsesauce berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kalbfleisch in Gemüsesauce?
Kalbfleisch in Gemüsesauce hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Kalbfleisch in Gemüsesauce gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kalbfleisch in Gemüsesauce hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Kalbfleisch in Gemüsesauce den Blutzucker?
Kalbfleisch in Gemüsesauce hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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