Instant-Käsesuppe
Hoher GI
GL 38 pro 100 g
- Enthält etwas Milchprotein
- Hochverarbeitet mit Zusatzstoffen
Instant-Käsesuppe hat einen glykämischen Index von 70, höher als reines Käsesuppe (65).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Käsesuppe
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Instant-Käsesuppe ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 400 kcal |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| Zucker (gesamt) | 7 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 5 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.7 g |
| Unlöslich | 1.3 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 15 g |
| Gesättigt | 8 g |
| Ungesättigt | 7 g |
| Natrium | 3500 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält etwas Milchprotein
- Schnell zuzubereiten
- Hochverarbeitet mit Zusatzstoffen
- Sehr hoher Natriumgehalt
- Hohe glykämische Last
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Instant-Käsesuppe?
Instant-Käsesuppe hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch) und eine glykämische Last von 38 pro 100 g.
Ist Instant-Käsesuppe gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Instant-Käsesuppe hat einen hohen glykämischen Index (70). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Welche Form von Käsesuppe hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Käsesuppe in dieser Datenbank hat Käsesuppe die niedrigste glykämische Last (5 pro 100 g).
Prüfen Sie Instant-Käsesuppe in der Logi-App mit Ihrer Portion.
