Hauchdünner Schinken
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Hoher Proteingehalt
- Hoher Natriumgehalt
Hauchdünner Schinken hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 24.06.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Hauchdünner Schinken ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.5 g |
| Zucker (gesamt) | 1.2 g |
| Natürlich | 0.2 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 3.5 g |
| Gesättigt | 1.2 g |
| Ungesättigt | 2.3 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Kohlenhydratarm
- Hoher Natriumgehalt
- Verarbeitetes Fleischprodukt
- Enthält zugesetzten Zucker und Konservierungsstoffe
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hauchdünner Schinken?
Der glykämische Index von Hauchdünner Schinken wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Hauchdünner Schinken gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Hauchdünner Schinken ist nicht gemessen. Bei 1.5 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Gekochter Schinken hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Gekochter Schinken in dieser Datenbank hat Honigschinken die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Hauchdünner Schinken in der Logi-App mit Ihrer Portion.
