Hähnchenbrustfilet vom Drehspieß, ohne Haut
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Hervorragende Quelle für mageres Protein
- Hoher Natriumgehalt
Hähnchenbrustfilet vom Drehspieß, ohne Haut hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Hähnchenbrust
- kein GI
Hähnchenbrust - GI 15 · GL 1 pro 100 g birria
Hähnchenbrust-birria - GI 55 · GL 7 pro 100 g panko
Hähnchenbrust mit Panko-Panade - kein GI canned
Bio-Hähnchenbrust aus der Dose - kein GI fried
Gebratene Hähnchenbrust - Gebratene Hähnchenbrust (ungewürzt, dünn geschnitten)kein GI thin sliced
- kein GI steamed
Gedämpfte Hähnchenbrust - +17 weitere
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Hähnchenbrustfilet vom Drehspieß, ohne Haut ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 150 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Fett | 3 g |
| Gesättigt | 0.8 g |
| Ungesättigt | 2.2 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hervorragende Quelle für mageres Protein
- Kein glykämischer Einfluss
- Arm an gesättigten Fettsäuren
- Hoher Natriumgehalt
- Verarbeitetes Fleischprodukt
- Frei von schützenden sekundären Pflanzenstoffen
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hähnchenbrustfilet vom Drehspieß, ohne Haut?
Hähnchenbrustfilet vom Drehspieß, ohne Haut hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Hähnchenbrustfilet vom Drehspieß, ohne Haut gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hähnchenbrustfilet vom Drehspieß, ohne Haut enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Welche Form von Hähnchenbrust hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Hähnchenbrust in dieser Datenbank hat Hähnchenbrust-birria die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Hähnchenbrustfilet vom Drehspieß, ohne Haut in der Logi-App mit Ihrer Portion.
