Getrocknete minze
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Sehr hoher Ballaststoffgehalt
- Hohe Kohlenhydratdichte im getrockneten Zustand
Getrocknete minze hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 52 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Getrocknete minze ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 285 kcal |
| Kohlenhydrate | 52 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 29.8 g |
| Löslich | 8.9 g |
| Unlöslich | 20.9 g |
| Protein | 19.9 g |
| Fett | 4.8 g |
| Gesättigt | 1.5 g |
| Ungesättigt | 3.3 g |
| Natrium | 60 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr hoher Ballaststoffgehalt
- Kein zugesetzter Zucker
- Hohe Kohlenhydratdichte im getrockneten Zustand
- Eingeschränkte Bioverfügbarkeit von Nährstoffen im Vergleich zu frischer Minze
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Rezepte mit Getrocknete minze
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Getrocknete minze?
Der glykämische Index von Getrocknete minze wurde noch nicht gemessen. Es enthält 52 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Getrocknete minze gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Getrocknete minze ist nicht gemessen. Bei 52 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Minze hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Minze in dieser Datenbank hat Minze die niedrigste glykämische Last (0.4 pro 100 g).
Prüfen Sie Getrocknete minze in der Logi-App mit Ihrer Portion.
