Gerösteter käse
Kein glykämischer Index3.5/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
7 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 3.5/10
- Proteinquelle
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Gerösteter käse hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 7 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 25.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Gerösteter käse ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
290
Kalorien
7 g
Kohlenhydrate
15 g
Protein
22 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 290 kcal |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Zucker (gesamt) | 3 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 22 g |
| Gesättigt | 14 g |
| Ungesättigt | 7 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Proteinquelle
- Niedriger Zuckergehalt
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Sehr hohe Natriumkonzentration
- Kein Ballaststoff
Allergene
Enthält: glutenmilch
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gerösteter käse?
Der glykämische Index von Gerösteter käse wurde noch nicht gemessen. Es enthält 7 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Gerösteter käse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Gerösteter käse ist nicht gemessen. Bei 7 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Gerösteter käse in der Logi-App mit Ihrer Portion.
