Geröstete Wurzelgemüse-Kräutersauce
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Geröstete Wurzelgemüse-Kräutersauce hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 4 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen vegetables liegt Geröstete Wurzelgemüse-Kräutersauce unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Geröstete Wurzelgemüse-Kräutersauce ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Fettarm
- ✓ Ohne Zuckerzusatz
- ✗ Mäßiger Kohlenhydratgehalt
- ✗ Enthält Natrium durch Rösten oder Würzen
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 60 kcal |
| Kohlenhydrate | 11g |
| Zucker (gesamt) | 4g |
| Natürlich | 4.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 3g |
| Löslich | 0.9g |
| Unlöslich | 2.1g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 0.5g |
| Gesättigt | 0.1g |
| Ungesättigt | 0.4g |
| Natrium | 80mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Geröstete Wurzelgemüse-Kräutersauce?
Geröstete Wurzelgemüse-Kräutersauce hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 4 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Geröstete Wurzelgemüse-Kräutersauce gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Geröstete Wurzelgemüse-Kräutersauce hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Geröstete Wurzelgemüse-Kräutersauce den Blutzucker?
Geröstete Wurzelgemüse-Kräutersauce hat eine glykämische Last von 4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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