Geriebener Meerrettich mit Apfelessig und Wasser
Niedriger GI
GL 2 pro 100 g
- Kalorienarm
- Kann den Magen reizen
Geriebener Meerrettich mit Apfelessig und Wasser hat einen glykämischen Index von 15, gleich wie reines Meerrettichwurzel (15).
Aktualisiert 05.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Geriebener Meerrettich mit Apfelessig und Wasser ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 48 kcal |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Zucker (gesamt) | 7.9 g |
| Natürlich | 7.9 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 3.3 g |
| Löslich | 1 g |
| Unlöslich | 2.3 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.4 g |
| Gesättigt | 0.05 g |
| Ungesättigt | 0.35 g |
| Natrium | 35 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Kalorienarm
- Ballaststoffreich
- Ohne Zuckerzusatz
- Kann den Magen reizen
- Eiweißarm
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Geriebener Meerrettich mit Apfelessig und Wasser?
Geriebener Meerrettich mit Apfelessig und Wasser hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.
Ist Geriebener Meerrettich mit Apfelessig und Wasser gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Geriebener Meerrettich mit Apfelessig und Wasser hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Meerrettichwurzel hat die niedrigste glykämische Last?
Geriebener Meerrettich mit Apfelessig und Wasser hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Meerrettichwurzel in dieser Datenbank (2 pro 100 g).
Prüfen Sie Geriebener Meerrettich mit Apfelessig und Wasser in der Logi-App mit Ihrer Portion.
