Gemahlene Muskatnuss
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Gemahlene Muskatnuss hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Gemahlene Muskatnuss unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Gemahlene Muskatnuss ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 525 kcal |
| Kohlenhydrate | 49.3g |
| Zucker (gesamt) | 28.5g |
| Natürlich | 28.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 20.8g |
| Löslich | 6.2g |
| Unlöslich | 14.6g |
| Protein | 5.8g |
| Fett | 36.3g |
| Gesättigt | 25.9g |
| Ungesättigt | 10.4g |
| Natrium | 16mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gemahlene Muskatnuss?
Gemahlene Muskatnuss hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Gemahlene Muskatnuss gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gemahlene Muskatnuss hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Gemahlene Muskatnuss den Blutzucker?
Gemahlene Muskatnuss hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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