Gelbflossen-Thunfischsteak
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Gelbflossen-Thunfischsteak hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen seafood liegt Gelbflossen-Thunfischsteak unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Gelbflossen-Thunfischsteak ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Reich an Omega-3-Fettsäuren
- ✓ Kohlenhydratarm
- ✗ Enthält etwas Quecksilber
- ✗ Geringer Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 108 kcal |
| Kohlenhydrate | 0g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 24g |
| Fett | 0.6g |
| Gesättigt | 0.2g |
| Ungesättigt | 0.4g |
| Natrium | 39mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gelbflossen-Thunfischsteak?
Gelbflossen-Thunfischsteak hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Gelbflossen-Thunfischsteak gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gelbflossen-Thunfischsteak hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Gelbflossen-Thunfischsteak den Blutzucker?
Gelbflossen-Thunfischsteak hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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