Frühkartoffeln mit Dill
Mittlerer GI
GL 10 pro 100 g
- Fettarm
- Moderate glykämische Last
Frühkartoffeln mit Dill hat einen glykämischen Index von 58, gleich wie reines Frühkartoffeln (58).
Aktualisiert 16.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Frühkartoffeln
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Frühkartoffeln mit Dill ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 75 kcal |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| Zucker (gesamt) | 0.7 g |
| Natürlich | 0.7 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0.02 g |
| Ungesättigt | 0.03 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Fettarm
- Quelle für Kalium und Vitamin C
- Minimal verarbeitet
- Moderate glykämische Last
- Geringer Proteingehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Frühkartoffeln mit Dill berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Frühkartoffeln mit Dill?
Frühkartoffeln mit Dill hat einen glykämischen Index von 58 (Mittel) und eine glykämische Last von 10 pro 100 g.
Ist Frühkartoffeln mit Dill gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Frühkartoffeln mit Dill hat einen mittleren glykämischen Index (58). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Frühkartoffeln hat die niedrigste glykämische Last?
Frühkartoffeln mit Dill hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Frühkartoffeln in dieser Datenbank (10 pro 100 g).
Prüfen Sie Frühkartoffeln mit Dill in der Logi-App mit Ihrer Portion.
