Frittierte Piroggen mit Kartoffelfüllung
Hoher GI
GL 25 pro 100 g
- Contains some fiber
- High glycemic load
Frittierte Piroggen mit Kartoffelfüllung hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch).
Aktualisiert 21.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Frittierte Piroggen mit Kartoffelfüllung ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 260 kcal |
| Kohlenhydrate | 36 g |
| Zucker (gesamt) | 2.5 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 2.8 g |
| Löslich | 0.9 g |
| Unlöslich | 1.9 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 10 g |
| Gesättigt | 2.2 g |
| Ungesättigt | 7.8 g |
| Natrium | 420 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Contains some fiber
- Provides plant-based protein
- Source of energy
- High glycemic load
- Fried and processed
- High sodium content
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Frittierte Piroggen mit Kartoffelfüllung?
Frittierte Piroggen mit Kartoffelfüllung hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch) und eine glykämische Last von 25 pro 100 g.
Ist Frittierte Piroggen mit Kartoffelfüllung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Frittierte Piroggen mit Kartoffelfüllung hat einen hohen glykämischen Index (70) und lässt den Blutzucker schnell ansteigen. Eine Alternative mit niedrigerer Last ist Linsenbasiertes pflanzenprotein.
Wie beeinflusst Frittierte Piroggen mit Kartoffelfüllung den Blutzucker?
Frittierte Piroggen mit Kartoffelfüllung hat eine glykämische Last von 25 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Frittierte Piroggen mit Kartoffelfüllung in der Logi-App mit Ihrer Portion.
