Fleischbrühe
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Fleischbrühe hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Fleischbrühe unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Fleischbrühe ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr niedriger Kaloriengehalt
- ✓ Minimaler Einfluss auf den Glukosespiegel
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Geringe Nährstoffdichte
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 10 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5g |
| Zucker (gesamt) | 0.2g |
| Natürlich | 0.2g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 0.3g |
| Gesättigt | 0.1g |
| Ungesättigt | 0.2g |
| Natrium | 350mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Fleischbrühe?
Fleischbrühe hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Fleischbrühe gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Fleischbrühe hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Fleischbrühe den Blutzucker?
Fleischbrühe hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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