FitLine PowerCocktail Pulver
Mittlerer GI
GL 105 pro Glas (250 g) · GL 42 pro 100 g
- Enthält zugesetzte Vitamine und Mineralstoffe
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
FitLine PowerCocktail Pulver hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel). Eine Glas (250 g) ergibt eine glykämische Last von 105.
Aktualisiert 13.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 1 pro 100 g Frisch gepresster Gemüsesaft bietet einen deutlich niedrigeren GI von 20 und eine GL von 1, was im Vergleich zum ursprünglichen Getränk für einen viel stabileren Blutzuckerspiegel sorgt.
Hausgemachter Gemüsesaft (ohne Salzzusatz) - Natürlicher ungesüßter Kefir mit ChiasamenGL 1.2 pro 100 g Naturkefir mit Chiasamen liefert Protein, gesunde Fette und Ballaststoffe, was zu einer deutlich geringeren glykämischen Wirkung (GI 25, GL 1,2) führt als das ursprüngliche Pulver.
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
FitLine PowerCocktail Pulver ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 340 kcal |
| Kohlenhydrate | 70 g |
| Zucker (gesamt) | 40 g |
| Natürlich | 10 g |
| Zugesetzt | 30 g |
| Ballaststoffe | 10 g |
| Löslich | 3 g |
| Unlöslich | 7 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 1 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 0.8 g |
| Natrium | 100 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält zugesetzte Vitamine und Mineralstoffe
- Enthält Ballaststoffe
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hochverarbeitetes Produkt
- Hohe glykämische Last
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von FitLine PowerCocktail Pulver?
FitLine PowerCocktail Pulver hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel). Eine Glas (250 g) hat eine glykämische Last von 105; pro 100 g beträgt die glykämische Last 42.
Ist FitLine PowerCocktail Pulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?
FitLine PowerCocktail Pulver hat einen mittleren glykämischen Index (60). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Hausgemachter Gemüsesaft (ohne Salzzusatz).
Wie beeinflusst FitLine PowerCocktail Pulver den Blutzucker?
FitLine PowerCocktail Pulver hat eine glykämische Last von 42 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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