Erdbeer-Acai-Joghurt mit reduziertem Fettgehalt – Proteinreich
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Erdbeer-Acai-Joghurt mit reduziertem Fettgehalt – Proteinreich hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Erdbeer-Acai-Joghurt mit reduziertem Fettgehalt – Proteinreich unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Erdbeer-Acai-Joghurt mit reduziertem Fettgehalt – Proteinreich ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Enthält lebende Kulturen
- ✓ Weniger Fett als herkömmlicher Joghurt
- ✗ Enthält zugesetzten Zucker
- ✗ Mäßig verarbeitet
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 75 kcal |
| Kohlenhydrate | 7.5g |
| Zucker (gesamt) | 6.5g |
| Natürlich | 3.5g |
| Zugesetzt | 3g |
| Ballaststoffe | 0.5g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.4g |
| Protein | 9g |
| Fett | 1.5g |
| Gesättigt | 1g |
| Ungesättigt | 0.5g |
| Natrium | 45mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Erdbeer-Acai-Joghurt mit reduziertem Fettgehalt – Proteinreich?
Erdbeer-Acai-Joghurt mit reduziertem Fettgehalt – Proteinreich hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Erdbeer-Acai-Joghurt mit reduziertem Fettgehalt – Proteinreich gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Erdbeer-Acai-Joghurt mit reduziertem Fettgehalt – Proteinreich hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Erdbeer-Acai-Joghurt mit reduziertem Fettgehalt – Proteinreich den Blutzucker?
Erdbeer-Acai-Joghurt mit reduziertem Fettgehalt – Proteinreich hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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