Entenei
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Hoch im gesättigten Fett
Entenei hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 05.11.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 0.2 pro 100 g Tofu bietet pflanzliches Protein mit weniger gesättigten Fettsäuren und Kalorien und fördert so eine bessere Herz- und Stoffwechselgesundheit.
Naturtofu - GL 25 pro 100 g Kichererbsenmehl-Omelettes liefern Ballaststoffe und Protein bei einer niedrigen glykämischen Last und unterstützen einen stabilen Blutzucker bei Insulinresistenz.
Kichererbsenmehl
Formen von Entenei
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Entenei ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 185 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.5 g |
| Zucker (gesamt) | 1.5 g |
| Natürlich | 1.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 14 g |
| Gesättigt | 3.7 g |
| Ungesättigt | 8.7 g |
| Natrium | 140 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Gute Proteinquelle
- Minimal verarbeitet
- Hoch im gesättigten Fett
- Kein Ballaststoff
- Mäßig hohe Kaloriendichte
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Entenei berechnen
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Entenei?
Der glykämische Index von Entenei wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Entenei gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Entenei ist nicht gemessen. Bei 1.5 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Entenei in der Logi-App mit Ihrer Portion.
