Dutchie Joghurt
Niedriger GI
GL 7 pro 100 g
- Enthält lebende probiotische Kulturen
- Enthält zugesetzten Zucker
Dutchie Joghurt hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Dutchie Joghurt ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 95 kcal |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Zucker (gesamt) | 13 g |
| Natürlich | 5 g |
| Zugesetzt | 8 g |
| Ballaststoffe | 0.1 g |
| Löslich | 0.04 g |
| Unlöslich | 0.06 g |
| Protein | 3.2 g |
| Fett | 2.5 g |
| Gesättigt | 1.7 g |
| Ungesättigt | 0.8 g |
| Natrium | 55 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält lebende probiotische Kulturen
- Quelle für Kalzium und Protein
- Enthält zugesetzten Zucker
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
- Mittlere glykämische Last
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Dutchie Joghurt?
Dutchie Joghurt hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig) und eine glykämische Last von 7 pro 100 g.
Ist Dutchie Joghurt gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Dutchie Joghurt hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Dutchie Joghurt den Blutzucker?
Dutchie Joghurt hat eine glykämische Last von 7 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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