Cordon Bleu vom Huhn
Mittlerer GI
GL 6 pro 100 g
- High protein content
- High sodium content
Cordon Bleu vom Huhn hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel).
Aktualisiert 24.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Cordon Bleu vom Huhn ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 240 kcal |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Zucker (gesamt) | 1.2 g |
| Natürlich | 0.7 g |
| Zugesetzt | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 0.7 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.5 g |
| Protein | 19 g |
| Fett | 13 g |
| Gesättigt | 5.5 g |
| Ungesättigt | 7.5 g |
| Natrium | 780 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- High protein content
- Contains calcium from cheese
- High sodium content
- High saturated fat
- Moderate glycemic load
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Cordon Bleu vom Huhn?
Cordon Bleu vom Huhn hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel) und eine glykämische Last von 6 pro 100 g.
Ist Cordon Bleu vom Huhn gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Cordon Bleu vom Huhn hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Cordon Bleu vom Huhn den Blutzucker?
Cordon Bleu vom Huhn hat eine glykämische Last von 6 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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