Chlorella-Pulver
Niedriger GI
GL 0.1 pro typische Teelöffel (5 g) · GL 1.2 pro 100 g
- Excellent plant-based protein source
- High sodium content
Chlorella-Pulver hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig). Eine typische Teelöffel (5 g) ergibt eine glykämische Last von 0.1.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 2 pro 100 g Provides a similar nutrient profile with a cleaner mineral profile and often lower sodium levels.
Spirulina-pulver - GL 10 pro 100 g It is rich in antioxidants and vitamins without the high sodium content sometimes found in chlorella.
Moringa-blattpulver - GL 5.3 pro 100 g It offers a potent dose of nutrients and chlorophyll with a lower risk of heavy metal accumulation compared to algae-based supplements.
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Chlorella-Pulver ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 290 kcal |
| Kohlenhydrate | 23.9 g |
| Zucker (gesamt) | 3.1 g |
| Natürlich | 3.1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 3.6 g |
| Löslich | 1.1 g |
| Unlöslich | 2.5 g |
| Protein | 57.5 g |
| Fett | 7.7 g |
| Gesättigt | 2.7 g |
| Ungesättigt | 5 g |
| Natrium | 1048 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Excellent plant-based protein source
- Zero added sugars
- High sodium content
- Risk of heavy metal contamination depending on source
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Chlorella-Pulver berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Chlorella-Pulver?
Chlorella-Pulver hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig). Eine typische Teelöffel (5 g) hat eine glykämische Last von 0.1; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.2.
Ist Chlorella-Pulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Chlorella-Pulver hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Chlorella-Pulver den Blutzucker?
Chlorella-Pulver hat eine glykämische Last von 1.2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Chlorella-Pulver in der Logi-App mit Ihrer Portion.
