Cheeseburger
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Cheeseburger hat einen glykämischen Index von 66, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 15 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Cheeseburger über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Cheeseburger ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Moderater Proteingehalt
- ✓ Enthält Kalzium aus Käse
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Hohe glykämische Last
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 23g |
| Zucker (gesamt) | 4.5g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 2.5g |
| Ballaststoffe | 1.2g |
| Löslich | 0.4g |
| Unlöslich | 0.8g |
| Protein | 13g |
| Fett | 14g |
| Gesättigt | 6g |
| Ungesättigt | 6g |
| Natrium | 540mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Cheeseburger?
Cheeseburger hat einen glykämischen Index von 66, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 15 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Cheeseburger gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Cheeseburger hat einen mittleren glykämischen Index (66). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Cheeseburger den Blutzucker?
Cheeseburger hat eine glykämische Last von 15 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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