Basilikumpesto
Logi · Insulinresistenz managen
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Basilikumpesto hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Basilikumpesto unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Basilikumpesto ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger Kohlenhydratgehalt
- ✓ Enthält gesunde ungesättigte Fette
- ✓ Minimale zugesetzte Zucker
- ✗ Sehr hoher Natriumgehalt
- ✗ Hoher Gehalt an Gesamt- und gesättigten Fetten
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 450 kcal |
| Kohlenhydrate | 6g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Fett | 45g |
| Gesättigt | 7g |
| Ungesättigt | 36g |
| Natrium | 900mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Basilikumpesto?
Basilikumpesto hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Basilikumpesto gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Basilikumpesto hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Basilikumpesto den Blutzucker?
Basilikumpesto hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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