barbecue chicken leg
Niedriger GI
GL 2 pro 100 g
- Good protein source
- Moderate sodium content
barbecue chicken leg hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig).
Aktualisiert 29.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
barbecue chicken leg ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 185 kcal |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Zucker (gesamt) | 3.5 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 2.5 g |
| Ballaststoffe | 0.2 g |
| Löslich | 0.08 g |
| Unlöslich | 0.12 g |
| Protein | 21 g |
| Fett | 9 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 6.5 g |
| Natrium | 480 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Good protein source
- Contains unsaturated fats
- Moderate sodium content
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Glykämische Last einer Mahlzeit mit barbecue chicken leg berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von barbecue chicken leg?
barbecue chicken leg hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.
Ist barbecue chicken leg gut für Menschen mit Insulinresistenz?
barbecue chicken leg hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst barbecue chicken leg den Blutzucker?
barbecue chicken leg hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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