Baby-Oktopus

Kein glykämischer Index9/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

2.2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 9/10
  • Hoher Proteingehalt
  • Moderater Natriumgehalt

Baby-Oktopus hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2.2 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 14.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Baby-Oktopus ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

82
Kalorien
2.2 g
Kohlenhydrate
14.9 g
Protein
1 g
Fett
pro 100g
Kalorien82 kcal
Kohlenhydrate2.2 g
Zucker (gesamt)0 g
Natürlich0 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein14.9 g
Fett1 g
Gesättigt0.2 g
Ungesättigt0.8 g
Natrium230 mg

Verarbeitungsgrad

20%
Minimal
Warum diese Bewertung?
  • Hoher Proteingehalt
  • Fettarm
  • Reich an Mineralstoffen (Eisen, Selen)
  • Moderater Natriumgehalt
  • Keine Ballaststoffe

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Baby-Oktopus?

Der glykämische Index von Baby-Oktopus wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2.2 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Baby-Oktopus gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Baby-Oktopus ist nicht gemessen. Bei 2.2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Prüfen Sie Baby-Oktopus in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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