Agar-Fruchtgelee
Niedriger GI
GL 6 pro typische Stück (120 g) · GL 5 pro 100 g
- Kein zusätzlicher Zucker
- Enthält natürlichen Zucker
Agar-Fruchtgelee hat einen glykämischen Index von 35, niedriger als reines Fruchtgelee (80). Eine typische Stück (120 g) ergibt eine glykämische Last von 6.
Aktualisiert 21.12.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Fruchtgelee
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Agar-Fruchtgelee ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 55 kcal |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Zucker (gesamt) | 10 g |
| Natürlich | 10 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1.1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Kein zusätzlicher Zucker
- Enthält Ballaststoffe aus Früchten
- Kalorienarm
- Enthält natürlichen Zucker
- Niedriger Proteingehalt
- Wenig Fett (kann sättigend sein)
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Agar-Fruchtgelee?
Agar-Fruchtgelee hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig). Eine typische Stück (120 g) hat eine glykämische Last von 6; pro 100 g beträgt die glykämische Last 5.
Ist Agar-Fruchtgelee gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Agar-Fruchtgelee hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Fruchtgelee hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Fruchtgelee in dieser Datenbank hat Fruchtgelee die niedrigste glykämische Last (4 pro 100 g).
Prüfen Sie Agar-Fruchtgelee in der Logi-App mit Ihrer Portion.
