Activia Pfirsich-Ananas Trinkjoghurt

GI 45 · Niedrig GL 5 · Niedrig Score 4/10

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Activia Pfirsich-Ananas Trinkjoghurt hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen dairy liegt Activia Pfirsich-Ananas Trinkjoghurt unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Activia Pfirsich-Ananas Trinkjoghurt ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 45
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 5
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
70
Kalorien
12g
Kohlenhydrate
2.8g
Protein
1.2g
Fett

Logi-Score: 4/10

Warum diese Bewertung?

  • ✓ Niedriger glykämischer Index
  • ✓ Fettarm
  • ✓ Enthält lebende Bakterienkulturen
  • ✗ Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
  • ✗ Niedriger Protein- und Ballaststoffgehalt
  • ✗ Vorhandensein von verarbeiteten Fruchtzusätzen

Verarbeitungsgrad

75%
Stark verarbeitet

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien70 kcal
Kohlenhydrate12g
Zucker (gesamt)11g
Natürlich5.0g
Zugesetzt6g
Ballaststoffe0.2g
Löslich0.1g
Unlöslich0.1g
Protein2.8g
Fett1.2g
Gesättigt0.8g
Ungesättigt0.4g
Natrium40mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Activia Pfirsich-Ananas Trinkjoghurt?

Activia Pfirsich-Ananas Trinkjoghurt hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Activia Pfirsich-Ananas Trinkjoghurt gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Activia Pfirsich-Ananas Trinkjoghurt hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Activia Pfirsich-Ananas Trinkjoghurt den Blutzucker?

Activia Pfirsich-Ananas Trinkjoghurt hat eine glykämische Last von 5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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