Actimel 0% Zucker
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Sehr niedrige glykämische Last
- Hochverarbeitetes Milchprodukt
Actimel 0% Zucker hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig).
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Verwandte Formen
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Actimel 0% Zucker ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 28 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.5 g |
| Zucker (gesamt) | 3.5 g |
| Natürlich | 3.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 2.8 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0.05 g |
| Ungesättigt | 0.05 g |
| Natrium | 40 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedrige glykämische Last
- Praktische Proteinquelle
- Niedriger Kaloriengehalt
- Hochverarbeitetes Milchprodukt
- Mangel an natürlichen Ballaststoffen und gesunden Fetten
- Enthält künstliche Süßstoffe/Zusatzstoffe
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Actimel 0% Zucker?
Actimel 0% Zucker hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Actimel 0% Zucker gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Actimel 0% Zucker hat einen niedrigen glykämischen Index (30) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Actimel 0% Zucker den Blutzucker?
Actimel 0% Zucker hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Actimel 0% Zucker in der Logi-App mit Ihrer Portion.
