Winged Beans
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- High protein content
- May cause digestive discomfort in sensitive individuals
Winged Beans har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Opdateret 17. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Winged Beans er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 49 kcal |
| Kulhydrater | 8.8 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 0.9 g |
| Uopløselig | 2.1 g |
| Protein | 6.9 g |
| Fedt | 0.9 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.7 g |
| Natrium | 4 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- High protein content
- Rich in fiber
- Low glycemic index
- May cause digestive discomfort in sensitive individuals
- Contains some antinutrients
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Winged Beans?
Winged Beans har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Winged Beans godt for personer med insulinresistens?
Winged Beans har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Winged Beans blodsukker?
Winged Beans har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Winged Beans i Logi-appen med din portion.
