Adzukibønne-proteinpasta
Lav GI
GL 19 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Ret høj glykæmisk belastning
Adzukibønne-proteinpasta har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 21. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Adzukibønne-proteinpasta er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kulhydrater | 55 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 13 g |
| Opløselig | 3.9 g |
| Uopløselig | 9.1 g |
| Protein | 22 g |
| Fedt | 2.5 g |
| Mættet | 0.4 g |
| Umættet | 2.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Højt fiberindhold
- Lavt forarbejdningsniveau
- Ret høj glykæmisk belastning
- Relativt højt indhold af kulhydrater
- Lille mængde umættede fedtstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Adzukibønne-proteinpasta?
Adzukibønne-proteinpasta har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 19 pr. 100 g.
Er Adzukibønne-proteinpasta godt for personer med insulinresistens?
Adzukibønne-proteinpasta har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Adzukibønne-proteinpasta blodsukker?
Adzukibønne-proteinpasta har en glykæmisk belastning på 19 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Adzukibønne-proteinpasta i Logi-appen med din portion.
