Vildtgryderet
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Indeholder en vis mængde natrium
Vildtgryderet har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Vildtgryderet er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Kulhydrater | 3 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 16 g |
| Fedt | 2.5 g |
| Mættet | 0.8 g |
| Umættet | 1.7 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt indhold af mættet fedt
- Minimal forarbejdning
- Indeholder en vis mængde natrium
- Lavt fiberindhold
- Kan have et lavt indhold af mikronæringsstoffer afhængigt af de anvendte grøntsager
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vildtgryderet?
Vildtgryderet har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Vildtgryderet godt for personer med insulinresistens?
Vildtgryderet har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vildtgryderet blodsukker?
Vildtgryderet har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Vildtgryderet i Logi-appen med din portion.
