Vildtfanget sardin
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Vildtfanget sardin har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre seafood rangerer Vildtfanget sardin blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Vildtfanget sardin er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Rig på omega-3 fedtsyrer
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Lavt indhold af forurenende stoffer
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Ingen fibre
- ✗ Relativt højt fedtindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 208 kcal |
| Kulhydrater | 0g |
| Sukker (i alt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 25g |
| Fedt | 11.5g |
| Mættet | 1.5g |
| Umættet | 9g |
| Natrium | 150mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vildtfanget sardin?
Vildtfanget sardin har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Vildtfanget sardin godt for personer med insulinresistens?
Vildtfanget sardin har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vildtfanget sardin blodsukker?
Vildtfanget sardin har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →