Vegemite pålæg
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Vegemite pålæg har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Vegemite pålæg blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Vegemite pålæg er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 3/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget rig på B-vitaminer
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Indeholder noget protein
- ✗ Ekstremt højt natriumindhold
- ✗ Ultra-forarbejdet
- ✗ Lavt fiberindhold og højt saltindhold for insulinresistens
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 165 kcal |
| Kulhydrater | 14.9g |
| Sukker (i alt) | 2.1g |
| Naturligt | 2.1g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 3.5g |
| Opløselig | 1.1g |
| Uopløselig | 2.4g |
| Protein | 24.9g |
| Fedt | 0.1g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0.1g |
| Natrium | 3450mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vegemite pålæg?
Vegemite pålæg har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Vegemite pålæg godt for personer med insulinresistens?
Vegemite pålæg har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vegemite pålæg blodsukker?
Vegemite pålæg har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →