Valnødder krydret med kanel og stevia (uden tilsat sukker)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Valnødder krydret med kanel og stevia (uden tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Valnødder krydret med kanel og stevia (uden tilsat sukker) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Valnødder krydret med kanel og stevia (uden tilsat sukker) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt indhold af omega-3 fedtsyrer
- ✓ Lav glykæmisk effekt
- ✓ Rig på antioxidanter
- ✗ Høj kalorieindhold
- ✗ Moderat mættet fedtindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 654 kcal |
| Kulhydrater | 13.7g |
| Sukker (i alt) | 2.6g |
| Naturligt | 2.6g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 6.7g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 15.2g |
| Fedt | 65.2g |
| Mættet | 6.1g |
| Umættet | 57g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Valnødder krydret med kanel og stevia (uden tilsat sukker)?
Valnødder krydret med kanel og stevia (uden tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Valnødder krydret med kanel og stevia (uden tilsat sukker) godt for personer med insulinresistens?
Valnødder krydret med kanel og stevia (uden tilsat sukker) har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Valnødder krydret med kanel og stevia (uden tilsat sukker) blodsukker?
Valnødder krydret med kanel og stevia (uden tilsat sukker) har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →