Valleprotein chokolade-karamel
Mellem GI
GL 18 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Højt indhold af tilsat sukker
Valleprotein chokolade-karamel har et glykæmisk indeks på 55, højere end almindelig Valleproteinpulver (30).
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Græsk yoghurt er et proteinrigt alternativ med en væsentligt lavere glykæmisk belastning (1 mod 18), hvilket fører til en meget mere stabil blodsukkerrespons.
Fedtfattig hytteost - GL 1 pr. 100 g Chiafrø er et fiberrigt alternativ med lavt glykæmisk indeks (GL 1), der hjælper med at sænke fordøjelsen og stabilisere blodsukkeret sammenlignet med valleproteinproduktet med højere GL.
Chiafrø
Former af Valleproteinpulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Valleprotein chokolade-karamel er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Kulhydrater | 32 g |
| Sukker (i alt) | 24 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 20 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.3 g |
| Protein | 50 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 3.5 g |
| Umættet | 3.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt indhold af mættet fedt
- Højt indhold af tilsat sukker
- Ultra-forarbejdede ingredienser
- Moderat glykæmisk belastning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Valleprotein chokolade-karamel?
Valleprotein chokolade-karamel har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 18 pr. 100 g.
Er Valleprotein chokolade-karamel godt for personer med insulinresistens?
Valleprotein chokolade-karamel har et middel glykæmisk indeks (55). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Fedtfattig hytteost.
Hvilken form af Valleproteinpulver har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Valleproteinpulver i denne database har Valleproteinpulver den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek Valleprotein chokolade-karamel i Logi-appen med din portion.
