Vadasz surkål med hvidløg og dild
Lav GI
GL 0.5 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Højt natriumindhold
Vadasz surkål med hvidløg og dild har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Hjemmelavet surkål (15).
Opdateret 15. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Hjemmelavet surkål
- GI 15 · GL 1 pr. 100 g
Hjemmelavet surkål - GI 15 · GL 1 pr. 100 g sugar freelow sodium
fermenteret kål - GI 15 · GL 1 pr. 100 g pickled
fermenteret kål - GI 15 · GL 1 pr. 100 g low sodium
Lavnatrium surkål - GI 15 · GL 1 pr. 100 g fried
Stegt surkål - Surkål med svampe og baconGI 15 · GL 1 pr. 100 g with mushroom bacon
- GI 15 · GL 1 pr. 100 g sugar free
Usødet surkål
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Vadasz surkål med hvidløg og dild er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 20 kcal |
| Kulhydrater | 3 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.8 g |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 0.3 g |
| Mættet | 0.05 g |
| Umættet | 0.25 g |
| Natrium | 700 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Indeholder probiotika
- Lavt kalorieindhold
- Højt natriumindhold
- Moderat forarbejdningsniveau
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vadasz surkål med hvidløg og dild?
Vadasz surkål med hvidløg og dild har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.5 pr. 100 g.
Er Vadasz surkål med hvidløg og dild godt for personer med insulinresistens?
Vadasz surkål med hvidløg og dild har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Hjemmelavet surkål har den laveste glykæmiske belastning?
Vadasz surkål med hvidløg og dild har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Hjemmelavet surkål i denne database (0.5 pr. 100 g).
Tjek Vadasz surkål med hvidløg og dild i Logi-appen med din portion.
