Usaltede fermenterede agurker
Lav GI
GL 0.4 pr. typisk stykke (120 g) · GL 0.3 pr. 100 g
- Meget lav glykæmisk påvirkning
- Højt natriumindhold
Usaltede fermenterede agurker har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Agurk (15). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 0.4.
Opdateret 13. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Agurk
- GI 15 · GL 1 pr. 100 g
Agurk - Skrællet agurkGI 15 · GL 0.3 pr. 100 g peeled
- GI 15 · GL 0.4 pr. 100 g pickled
Syltet agurk - GI 15 · GL 0.4 pr. 100 g pickledsugar free
Syltet agurk med minimalt salt og uden tilsat sukker - GI 15 · GL 0.5 pr. 100 g herb
Agurk-, persille- og myntesalat - ingefærsyltet agurkGI 15 · GL 0.5 pr. 100 g ginger soaked
- agurkGI 15 · GL 1 pr. 100 g field
- +13 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Usaltede fermenterede agurker er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 12 kcal |
| Kulhydrater | 2.2 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.36 g |
| Uopløselig | 0.84 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lav glykæmisk påvirkning
- Minimal forarbejdning
- Højt natriumindhold
- Lav næringstæthed
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Usaltede fermenterede agurker?
Usaltede fermenterede agurker har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 0.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 0.3.
Er Usaltede fermenterede agurker godt for personer med insulinresistens?
Usaltede fermenterede agurker har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Agurk har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Agurk i denne database har Skrællet agurk den laveste glykæmiske belastning (0.3 pr. 100 g).
Tjek Usaltede fermenterede agurker i Logi-appen med din portion.
