ingefærsyltet agurk
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
ingefærsyltet agurk har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0.5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer ingefærsyltet agurk blandt de laveste i glykæmisk indeks.
ingefærsyltet agurk er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lavt kalorie- og kulhydratindhold
- ✓ Højt vandindhold
- ✓ Indeholder antioxidanter fra ingefær
- ✗ Lavt proteinindhold
- ✗ Minimal kostfibre
- ✗ Let reduceret næringsindhold hvis lagt i lage
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 14 kcal |
| Kulhydrater | 3.2g |
| Sukker (i alt) | 1.7g |
| Naturligt | 1.7g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0.7g |
| Opløselig | 0.2g |
| Uopløselig | 0.5g |
| Protein | 0.6g |
| Fedt | 0.1g |
| Mættet | 0.02g |
| Umættet | 0.08g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for ingefærsyltet agurk?
ingefærsyltet agurk har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0.5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er ingefærsyltet agurk godt for personer med insulinresistens?
ingefærsyltet agurk har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker ingefærsyltet agurk blodsukker?
ingefærsyltet agurk har en glykæmisk belastning på 0.5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →