Agurk tomatsalsa
Lav GI
GL 1.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 1 pr. 100 g
- Lav kalorieindhold
- Lavt proteinindhold
Agurk tomatsalsa har et glykæmisk indeks på 20, højere end almindelig Agurk (15). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 1.5.
Opdateret 25. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Agurk
- GI 15 · GL 1 pr. 100 g
Agurk - Skrællet agurkGI 15 · GL 0.3 pr. 100 g peeled
- GI 15 · GL 0.3 pr. 100 g low sodiumpickled
Usaltede fermenterede agurker - GI 15 · GL 0.4 pr. 100 g pickled
Syltet agurk - GI 15 · GL 0.4 pr. 100 g pickledsugar free
Syltet agurk med minimalt salt og uden tilsat sukker - GI 15 · GL 0.5 pr. 100 g herb
Agurk-, persille- og myntesalat - ingefærsyltet agurkGI 15 · GL 0.5 pr. 100 g ginger soaked
- +13 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Agurk tomatsalsa er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 22 kcal |
| Kulhydrater | 4.5 g |
| Sukker (i alt) | 2.8 g |
| Naturligt | 2.8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.17 g |
| Natrium | 8 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav kalorieindhold
- Højt vandindhold
- Rig på vitaminer og antioxidanter
- Lavt proteinindhold
- Lavt fedtindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Agurk tomatsalsa?
Agurk tomatsalsa har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 1.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Agurk tomatsalsa godt for personer med insulinresistens?
Agurk tomatsalsa har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Agurk har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Agurk i denne database har Skrællet agurk den laveste glykæmiske belastning (0.3 pr. 100 g).
Tjek Agurk tomatsalsa i Logi-appen med din portion.
