agurk, squash, olivenolie
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- rig på umættede fedtsyrer
- lavt proteinindhold
agurk, squash, olivenolie har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af agurk, squash, olivenolie
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
agurk, squash, olivenolie er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kulhydrater | 4.5 g |
| Sukker (i alt) | 2.7 g |
| Naturligt | 2.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.3 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.9 g |
| Protein | 1.1 g |
| Fedt | 3.8 g |
| Mættet | 0.6 g |
| Umættet | 3.2 g |
| Natrium | 6 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- rig på umættede fedtsyrer
- lav glykæmisk belastning
- højt vandindhold
- lavt proteinindhold
- moderat fiberindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for agurk, squash, olivenolie?
agurk, squash, olivenolie har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er agurk, squash, olivenolie godt for personer med insulinresistens?
agurk, squash, olivenolie har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af agurk, squash, olivenolie har den laveste glykæmiske belastning?
agurk, squash, olivenolie har den laveste glykæmiske belastning af alle former af agurk, squash, olivenolie i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek agurk, squash, olivenolie i Logi-appen med din portion.
