Tandoori masala
Lav GI
GL 19.3 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Højt natriumindhold
Tandoori masala har et glykæmisk indeks på 35, højere end almindelig Blandet krydder (20).
Opdateret 16. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Blandet krydder
- GI 20 · GL 10 pr. 100 g
Blandet krydder - GI 5 · GL 2 pr. 100 g roasted
Hele frø (sennep, bukkehorn, spidskommen) til tempering - GI 10 · GL 4 pr. 100 g low sodium
Krydder- og urteblanding uden salt - GI 10 · GL 5 pr. 100 g pizza
Pizzakrydderiblanding - GI 10 · GL 5.5 pr. 100 g curcumarosemary extract
Krydderiblanding med gurkemeje og rosmarinekstrakt - GI 10 · GL 5.5 pr. 100 g pickling
Syltning krydder - GI 20 · GL 8 pr. 100 g mexican
Mexicansk krydderblanding - +13 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Tandoori masala er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kulhydrater | 55 g |
| Sukker (i alt) | 5 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 22 g |
| Opløselig | 6.6 g |
| Uopløselig | 15.4 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 6 g |
| Natrium | 2500 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Rig på antioxidanter
- Højt natriumindhold
- Moderat forarbejdningsniveau
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tandoori masala?
Tandoori masala har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 19.3 pr. 100 g.
Er Tandoori masala godt for personer med insulinresistens?
Tandoori masala har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Blandet krydder har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Blandet krydder i denne database har Hele frø (sennep, bukkehorn, spidskommen) til tempering den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek Tandoori masala i Logi-appen med din portion.
