sukkerfri stegte tomater
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- intet tilsat sukker
- moderat natriumindhold
sukkerfri stegte tomater har et glykæmisk indeks på 35, højere end almindelig Tomater (15).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Tomater
- GI 15 · GL 1 pr. 100 g
Tomater - GI 15 · GL 0.5 pr. 100 g yellow
Gul tomat - GI 15 · GL 1 pr. 100 g baby
babytomater - Frosne tomaterGI 15 · GL 1 pr. 100 g frozen
- GI 15 · GL 1 pr. 100 g grilled
Grillet tomat - Hakkede tomaterGI 15 · GL 1 pr. 100 g boiled
- Heirloom-tomatGI 15 · GL 1 pr. 100 g heirloom
- +16 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
sukkerfri stegte tomater er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 4.5 g |
| Naturligt | 4.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.3 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 4.5 g |
| Mættet | 0.7 g |
| Umættet | 3.8 g |
| Natrium | 250 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- intet tilsat sukker
- moderat fiberindhold
- lav glykæmisk belastning
- moderat natriumindhold
- indeholder tilsat fedt fra stegning
- moderat forarbejdningsniveau
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for sukkerfri stegte tomater?
sukkerfri stegte tomater har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er sukkerfri stegte tomater godt for personer med insulinresistens?
sukkerfri stegte tomater har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Tomater har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Tomater i denne database har Gul tomat den laveste glykæmiske belastning (0.5 pr. 100 g).
Tjek sukkerfri stegte tomater i Logi-appen med din portion.
