Hakkede tomater
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Lavt proteinindhold
Hakkede tomater har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Tomater (15).
Opdateret 22. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Tomater
- GI 15 · GL 1 pr. 100 g
Tomater - GI 15 · GL 0.5 pr. 100 g yellow
Gul tomat - GI 15 · GL 1 pr. 100 g baby
babytomater - Frosne tomaterGI 15 · GL 1 pr. 100 g frozen
- GI 15 · GL 1 pr. 100 g grilled
Grillet tomat - Heirloom-tomatGI 15 · GL 1 pr. 100 g heirloom
- GI 15 · GL 1 pr. 100 g vine
Klase tomater - +16 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hakkede tomater er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 18 kcal |
| Kulhydrater | 3.9 g |
| Sukker (i alt) | 2.6 g |
| Naturligt | 2.6 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.17 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Rig på antioxidanter og C-vitamin
- Højt vandindhold
- Lavt proteinindhold
- Lavt fedtindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hakkede tomater?
Hakkede tomater har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Hakkede tomater godt for personer med insulinresistens?
Hakkede tomater har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Tomater har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Tomater i denne database har Gul tomat den laveste glykæmiske belastning (0.5 pr. 100 g).
Tjek Hakkede tomater i Logi-appen med din portion.
