Bacon
Ingen glykæmisk indeks3/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
1.4 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 3/10
- Ca. 36 g protein pr. 100 g tilberedt
- Meget fedtholdigt: ca. 43 g fedt pr. 100 g tilberedt, hvoraf en tredjedel er mættet fedt
Bacon har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1.4 g kulhydrat pr. 100 g.
Gennemgået 29. sep. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #167914 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- ingen GI Cooked ham gives the same salty, smoky pork flavour at breakfast with about 6 g of fat and 137 kcal per 100 g.
Kogt skinke - GL 1 pr. 100 g Turkey ham fills the same role in sandwiches and breakfasts, with about 4 g of fat and 120 kcal per 100 g.
Skiver kalkunskinke - ingen GI Sliced turkey breast adds meaty protein to salads and sandwiches: about 30 g of protein and 2 g of fat per 100 g.
Kalkunbryst - ingen GI Eggs are the other half of a cooked breakfast: about 13 g of protein and 10 g of fat per 100 g, a quarter of the energy of bacon.
Æg
Former af Bacon
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Bacon er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 tbsp crumbled | 7 g |
| 1 slice, cooked | 8 g |
| 1 thick slice, cooked | 12 g |
| 3 oz | 85 g |
Næringsindhold (per 100g)
548
Kalorier
1.35 g
Kulhydrater
35.73 g
Protein
43.27 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 548 kcal |
| Kulhydrater | 1.35 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 35.73 g |
| Fedt | 43.27 g |
| Mættet | 14.42 g |
| Umættet | 28.85 g |
| Natrium | 1717 mg |
Forarbejdningsgrad
90%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Ca. 36 g protein pr. 100 g tilberedt
- Næsten ingen kulhydrater: glykæmisk belastning 0
- Små portioner: en tilberedt skive vejer ca. 8 g og indeholder ca. 45 kcal
- Meget fedtholdigt: ca. 43 g fedt pr. 100 g tilberedt, hvoraf en tredjedel er mættet fedt
- Energirigt: ca. 550 kcal pr. 100 g
- Meget salt: ca. 2.200 mg natrium pr. 100 g, svarende til ca. 5,5 g salt
- Et saltet, røget forarbejdet kødprodukt, der normalt er fremstillet med nitritsalt
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Opskrifter med Bacon
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bacon?
Det glykæmiske indeks for Bacon er endnu ikke målt. Den indeholder 1.4 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Bacon godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Bacon er ikke målt. Med 1.4 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Bacon i Logi-appen med din portion.
